खाने के शौक़ीन लोगों के लिए पनीर की सब्जी खाना तो मानों जन्नत में जाने जैसा है। जी हाँ पनीर की सब्ज़ी खाने में जितनी स्वादिष्ट और सेहतमंद होती है, इसका त्वचा और बालों के लिए उतना ही कमाल असर है।
आप सोच रहे होंगे यह कैसे हो सकता है चौंकिए मत!!! आज हम जानेंगे कि अपनी स्किन पर पनीर का यूज़ कैसे करें?
पनीर के स्किन के लाभ जानने के बाद, आप ज़रूर इसका यूज़ करना चाहेंगे-
तो आइए जानते है पनीर के लिए त्वचा के फायदे-
पनीर में प्रोटीन, विटामिन-ए, बी-1, बी-3, बी-6, विटामिन-ई और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो खूबसूरत त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
सर्दियों के मौसम में त्वचा बहुत रूखी हो जाती है तो यह मॉइस्चराइजर का काम करती है।
पनीर का फेस पैक शुष्क त्वचा के साथ-साथ सभी प्रकार की त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपाय है। पनीर में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, समय से पहले बूढ़ा होने को कम करने में मदद करता है और आपकी त्वचा युवा दिखती है।
पनीर के पीस को आंखों पर रखने से भी डार्क सर्कल्स और झुर्रियों की परेशानी दूर हो जाती है। पनीर नैचरल क्लींजर, मॉइश्चराइजर और टोनर है।
चेहरे पर पनीर का यूज़ कैसे करें
पनीर को अपने चेहरे पर लगाने के लिए इसके लिए पनीर का पीस लें। इसे मैश करके लगाएं। इसे अपनी उंगलियों की मदद से अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। 15 मिनट बाद अपना चेहरा पानी से धो लें।
आप पनीर फेस पैक में गुलाब भी मिला सकते हैं
- पनीर और गुलाब की पंखुड़ियों का फेस पैक:
1 छोटा चम्मच गुलाब की पंखुड़ी का पाउडर और 1 बड़ा चम्मच पनीर।
सबसे पहले पनीर को मैश कर लें और उसमें गुलाब की पंखुड़ी का पाउडर डाल दें। इन्हें अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद अपना चेहरा धो लें। इस फेस पैक को हफ्ते में तीन बार लगाएं।
