किन कारणों से होती है आपकी कम उम्र में दाढ़ी सफेद, जानिए वजह और करिए इलाज

आज के समय में ज्यादातर लोग कम उम्र में बाल सफेद होने को लेकर लोग चिंतित तो हैं ही लेकिन अब दाढ़ी के रंग में भी उम्र से पहले सफेदी आने लगी है जिससे लोगों की परेशानी और बढ़ गई है |

आपको बता दे की कुछ समय पहले तक 40 की उम्र का आंकड़ा पार कर चुके लोग ही बाल और दाढ़ी रंगीन किया करते थे लेकिन अब कम उम्र के लड़के भी डाई आदि का इस्तेमाल करने लग चुके है और इसके पीछे की वजह है कि उम्र से पहले दाढ़ी का रंग सफेद हो जाना |

तो चलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किन कारणों से हमारी कम उम्र में दाढ़ी सफेद होती है |

आपको बता दें कि इन कारणों में सबसे पहला और बड़ा कारण है स्मोकिंग, ड्रिकिंग जैसा नशा | क्यूंकि कम उम्र में दाढ़ी और बाल के सफेद होने का ये एक कारण हो सकता है |क्यूंकि ज्यादा स्मोकिंग करने से ब्लड वेसल्स सिकोड़ने लगते हैं जिससे की हेयर फॉलिकल्स तक रक्त का प्रवाह ठीक ढ़ंह से नहीं हो पता है और इससे दाढ़ी का रंग काले से सफेद होने लगता है |

वहीं दूसरी और बात करें कि कम उम्र में बाल और दाढ़ी के सफेद होने के पीछे की वजह अनुवांशिक हो सकती है क्यूंकि ऐसी स्थिति में आपके पास एक ही विकल्प है कि आप अपने खान पान में विटामिन सी और अन्य पोषक तत्वों को बढ़ाएं और इसके साथ ही व्ययाम का भी सहारा ले सकते हैं जिससे की आप थोड़ा सा सुधार ला सकते हैं |

आगे हम बात करें तो लंबे समय से तनाव में रहना आपके दाढ़ी का रंग काले से सफेद कर सकता है | क्यूंकि आजकल लोग एक दूसरे से आगे निकलने के चक्कर में हम किसी से कमतर ना रहे और अपनी अनगिनत आकांक्षाओं को पूरा करने के लिए क्षमता से अधिक काम कर रहे हैं जिसके चलते तनाव होना लाजिम हैं |

तो ऐसे में खाने-पीने और उठने-बैठने का समय निश्चित नहीं है जिसके चलते शरीर को ना तो सही से आराम और ना ही पोषण मिल पाता है जिसके चलते यह समस्या हो सकती है |